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  • 【健康养生】必读!突发病痛,按揉这几个穴位可救急

    在日常生活中,我们常常会遇到一些突发意外,如出现晕厥、休克、心绞痛等,因没有任何防备,往往手忙脚乱,不知该如何是好,甚至只能眼睁睁的看着自己的亲人痛苦不已。其实中医在急救方面也有独特的作用,如果我们能够找到正确的穴位进行按摩,可快速的缓解病情。

    穴位图.jpg


    下面给大家介绍几个常见的急救穴位。


    心绞痛点压至阳穴


    心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感,病情十分危急。这个时候可手持一枚硬币,用硬币边缘按压至阳穴(位于背部第七胸椎下凹陷处,病人卧位低头垂臂,两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴),一般按压3~6分钟,心绞痛可得到缓解。若每日定时按压3~4次至阳穴,可有效减缓心绞痛发作。若病情较重,应急送医院治疗。


    晕厥掐压人中穴


    刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、过敏的患者突然出现昏迷、不省人事、面色苍白、大汗淋漓,甚至休克等情况时,病情紧迫,这时,可用大拇指尖按压其人中穴,持续2~3分钟,晕厥可得到暂时缓解,同时去医院做对症治疗。


    胆绞痛按揉阳陵泉穴


    胆囊炎或者胆结石发作的时候,右上腹部可产生剧烈的疼痛感,若果距离医院比较远,这时我们可以在右小腿的膝盖下面寻找疼痛的地方,即为阳陵泉穴(位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处),可用两手大拇指分别轻柔地按压这个穴位,并持续按摩2分钟,即可获得良好的止痛效果。


    降血压点按劳宫穴


    高血压患者因生气、暴怒或激动,血压会急剧上升,这对患者生命有极大威胁。此时,可按压劳宫穴(位于手掌心,握拳中指尖所指处即是),可控制血压并使血压逐渐恢复正常。


    胃痛按揉足三里穴


    胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下3寸,胫骨外侧1横指处),待有酸麻胀感后坚持3~5分钟,胃痛可明显减轻。


    肾绞痛按揉三阴交


    肾绞痛是泌尿系统结石所引起的外科急症,由于发作时疼痛剧烈,患者常苦不堪言。此时,可用大拇指点压揉按三阴交穴(位于足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),反复按摩3~5分钟,肾绞痛便可得到缓解。


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